自分が置かれた現実に不満があるとき…
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カウンセリングルーム「桜」
2026年05月01日
2026年05月01日
あなたは今の自分の現実に、心から満足していますか？
「もっと豊かになりたい」
「この苦しい状況から抜け出したい」
そんな不満を抱えているのに、なぜか現実がちっとも変わらない……。
もしそうだとしたら、実はあなたの中に「今の現実を変えたくない」という
強烈なストッパーが存在しているのです。
■ 不満な現実の中にある「隠れたメリット」
フラクタル心理学では
「自分が作り出していないものは存在しない」と考えます。
つまり、もしあなたが今の現実にものすごく不満があるとしても
無意識の奥底では
今の状態から「必ず何かのメリット」を得ているのです。
例えば、「仕事がうまくいかない」「人間関係が辛い」と悩みながらも
その状況にいることで
「責任を負わずに済む」「誰かに同情してもらえる」といったメリットを
こっそりと味わっている場合があるのです。
■ 「大人の自分」と「子どもの自分」の葛藤
現状を変えたいということは
「今のままだときっとマズイことになる」という未来が少し見えているからこそ
その未来が気に入らなくて、不満や焦りを感じるのですよね。
でも、知っておいていただきたいのは
その不満を感じて
「変わりたい」と願っているのは「今の大人の自分」であって
今のメリットをぎゅっと握りしめて離さないのは
「チャイルドの自分（子どもの脳の自分）」なのです。
チャイルドの自分は
「楽をしたい」「責任を取りたくない」「甘えていたい」という
目先のメリットを手放すことに、強烈な感情的抵抗を覚えます。
■ 新しいものを得るには、手放す方が先
でも、もし本気で今の現実を変えたいならば
自分が今握りしめて離そうとしていないメリットに気がつき
「先にそれを手放す」必要があります。
何かを得るためには
先に何かを手放さなければならないのです。
■ 抵抗を手放した先に待っている「最高の未来」
自分がいま最も手放すことに抵抗を覚える
チャイルド（感情）が握りしめて離さないメリットを手放すことで
あなたが欲しかった次の
今よりも豊かなステージへと成長することができます。
「頭ではわかっていても
チャイルドが抵抗して離してくれない……」 そんな時は
ぜひカウンセリングや講座をご活用くださいね。
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