感情を人生の原動力に変える方法

カテゴリー／ブログ｜投稿者／カウンセリングルーム「桜」
2026年05月15日

「なぜ自分はこんな性格に生まれてきたんだろう？」

「どうしてこんな苦労ばかり繰り返すのだろう？」

私も長い間そう感じていましたが

フラクタル心理学に出会って、その謎が解けました。

私たちの心の中には

子供の自分（感情脳の自分）と大人の自分（理性脳の自分）

両方のさまざまな成長段階の自分がいます。

過去の子供のときの自分（チャイルド）が

大人（親）を嫌って批判したままになっていると

自分が大人になって社会に出たとき

心の中に大きな葛藤が生じます。

■ 頭ではわかっていても、行動できない理由

自分では「こうなりたい！」と目標を持っても

子供のときの自分（6歳までの自分）がワガママなままで

親の言葉に逆らったり無視したりしているとどうなるでしょうか。

大人の自分に対して、感情（子供の自分）が猛烈に抵抗するため

目標に向かって頑張り続けることができなくなってしまうのです。

自分の中に「理性的な自分」と「感情的な自分」の両方がいて争っていると

私たちはその葛藤を外側の世界に映し出し（投影し）

現実の人間関係のなかで、常に誰かと戦い続けることになります。

■ なぜ私たちは「感情脳」から始まるのか？

フラクタル心理学を学んでいても

わがままなチャイルドが外側に投影されると

自分の内側から湧き上がる激しい怒りや悲しみに圧倒されることがあります。

ときには、「どうして人は感情脳（子供の脳）から始まるんだろう。感情なんてなければ楽なのに……」

そう思ってしまうこともあります。

なぜ私たちは、わざわざこんなにも扱いづらい子どもの脳（感情脳）から始まるのでしょうか？

それは、人生初期の感情脳しかない子どもにとって

感情こそが、人生を前に進めるための「強力なガソリン（エネルギー）」だからなのです。

■ 怒りや悲しみが「原動力」になる

子どもはまだ理性脳が使えないため、親のいう理屈は理解できません。

そして、子どもはもともと傲慢で怠慢で無知な存在です。

もし、感情が一切なければ

「もっと良くなりたい」「成長したい」という欲望も持てず

自分を動かす気にもなれないかもしれません。

あえて思い通りにならない現実に出会うことで初めて

「悔しい！」「悲しい！」「これが欲しい！」という強い感情が生まれます。

感情脳が生み出す怒りや悲しみ、嫉妬といったネガティブな感情こそが

無知で傲慢で怠慢なチャイルドの自分が行動を起こし

能力を身につけ、現実を創り上げていくための原動力となっているのです。

■ 怒りのエネルギーを「理性」で乗りこなす

とはいえ、怒りの感情をエネルギーとして使い続けていると

自分の怒りを外側に投影し続け

大人になった自分自身が、今度は周りの人から怒りをぶつけられてしまいます。

それが「自分の鏡だ」とわかって修正できなければ

一生涯、苦しい思いをすることになるのです。

フラクタル心理学の感情修正とは

怒りという強力なガソリンで動いている感情脳のエネルギーを

理性で動くエネルギーに転換していくことです。

理性の脳（大人の脳）で感情をコントロールするためには

一元論が理解でき、フラクタル構造がわかる

「思考の現実化理論」の学びが不可欠になります。

そこを理解するごとに

感情脳（チャイルド）の強力なエネルギーを

怒りを燃やして人を責めたり、人を思い通りに動かしたりと

「他人に向ける」のではなく

自分自身へと向かわせ

成長や成功するための行動エネルギーに変えていけるのです。

■ 感情の波が激しい人は、現実を変える力がある！

「私は絶対にこの目標を達成する！」と大人の自分が強く決意し

そこに感情脳の莫大なエネルギーがついてきたとき

初めて現実は大きく動き出し

「自分の力で創り上げた」という確かな手応えや

深い「達成感」を得ることができます。

感情の波が激しく、時にそれに苦しめられるということは

裏を返せば、それだけあなたが

「現実を創造する強力なエネルギーを持っている」という証拠なのです。

感情の修正に苦しむプロセスは、決して無駄ではありません。

それは、あなたが自らの力で欲しい現実を創り出し

最高の「達成感」を味わうための準備期間なのだと思ってください。

フラクタル心理学には

未熟なままの脳のOS（感情脳）をアップデートする

理論と修正法があります

深層意識には、自分では気づかない、

暴れ猿のような未熟な自分（インナーチャイルド）がいます。

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