嫉妬の正体
2025年12月02日
夫が浮気しているのではないかと嫉妬したり
疑いが止まらなくなるとき
実はあなたの 「子どもの脳」（感情脳） が強く働いていることをご存知ですか？
フラクタル心理学では
感情脳とは6歳頃までにメインで使っていた子どもの脳で
今の自分（大人の脳）とは別人格だと考えます
嫉妬の感情は
子どもの頃に
「親は自分より他の姉妹（兄弟）の方が可愛いんだ」
と感じた経験から
「裏切られた」「見捨てられた」という思い込みができたことに関係しています
では
なぜそんな勘違いをしてしまったのでしょうか？
それは
自分が親の言うことをきかず
好き勝手にしたり反抗していたときに
親が他の姉妹（兄弟）を褒めている姿を見て
「私が可愛くないから怒られるんだ！」
と都合よく解釈したからなのです
つまり嫉妬の感情は、
素直になれず親の言うことを聞かなかった
わがままな自分への“言い訳”
として作られた思い込みだったのです
夫の浮気を疑うとき
深層意識では
「言うことをきかないままでは、親に嫌われたように夫にも嫌われる」
と予感しているのです
つまり
子どもの頃と同じく
やるべきことを後回しにして
夫の言うことを素直に聞けていない
わがままな自分を
“このままではまずい”と感じているからです
だから
夫がどれだけ説明しても安心できません
他の女性の問題ではなく
本当は自分の性格に問題があると知っているのです
浮気を疑うとき
心の奥では、
「どうせ裏切るんでしょ」
「どうせ捨てるんでしょ」
「本当は私のこと好きじゃないんでしょ」
という感情が動いています
その声の正体は、わがままで頑固な「子どもの脳」の自分
それを嫌っているのも、実は深層意識の中の自分自身なのです
夫から見れば、常に疑われ続けることに嫌気がさし
本当に浮気したくなるかもしれません
その結果、本当に距離ができ、浮気につながることもあります。
すると、チャイルドの自分が
「ほら、やっぱり自分が正しかった。夫は（親は）自分を裏切った！」
と、自分の正当性を主張するのです
こうして、
「わがままな自分を守るための言い訳」が、自分を不幸にする現実をつくる
という悪循環が続いてしまうのです
この連鎖を止めたいなら
子どもの脳（チャイルド）の言い訳を許さず
「親（夫）の言うことを聞きなさい」
「だらしないことをやめなさい」
「やるべきことをやりなさい」
「言い訳するな！」
と、大人のあなたがチャイルドをしっかり導くのです
チャイルドが修正され、自分を誇らしく思える行動ができるようになると
夫を疑う必要もなくなり
他人への嫉妬も消えるのです
フラクタル心理学には
未熟なままの脳のOS（感情脳）をアップデートする
理論と修正法があります
この深層意識と表層意識の関係をとても分かりやすい言葉で表現されているこの本をお勧めします
夫と妻だけでなく、上司と部下、先生と生徒、親と子、あらゆる問題が一つの根っこ（子供の脳）から生じていることが理解できますよ
深層意識には、自分では気づかない、暴れ猿のような未熟な自分（インナーチャイルド）がいます。
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