依存の回路から自立の回路へ

カテゴリー／その他｜投稿者／カウンセリングルーム「桜」
2021年01月04日

人生が上手くいかない！

と感じるとしたら

自分の人生なのに

自分で選ばず、誰かに選ばせて

自分で決めず、人に決めさせて

自分で行動しないで人にやってもらおうとして

文句だけを言っていませんか？

それでは自分の人生を自分らしく生きているとは言えないので

人生が充実しないのは当たり前

自分にも周囲の人にも

ダメ出しばかりが増えて

文句しか言えず、

人生が充実しない自分にウンザリするようになっていきます

自分で選び

自分で決め

自分で行動するからこそ

生きている！という充実感や達成感を得られるのです。

フラクタル心理学は

自分で選んだら誰かにけなされそう

自分で決めたら責任をとらされる

自分で行動するのは疲れる

そんな

人にやってもらおうとする深い心の中の依存的な自分を変えて

自分の人生を自分で選び、決め、行動できるようになっていく

自立の回路をつくる心理学です

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「好き嫌いは自分らしさ？」　

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